拈華微笑( 一整一捨 )

シングル子育て一段落! 人生第二章は沢山の感謝を伝えながら… 「一日、一整一捨」クジラ流の丁寧な暮らし目指して、 笑顔でゆるりと“終活”しましょ♪

『断捨離』気楽な進め方~(;´∀`)

time 2019/02/21

『断捨離』気楽な進め方~(;´∀`)

こんばんは

今日もお目に留めて頂きありがとうございます(^^♪

先月クジラは足を骨折し松葉杖生活をしていますが、最近特に思うことがあります

それは、『断捨離』の重要性・・・

家の中のあちらこちらに荷物がありすぎると、、、廊下や床に荷物が山積みになっていると、、、松葉杖で動くことがメチャメチャ大変なのょ(;´・ω・) 自身が経験したからこそ思うこと、だからこれだけは言えますよ

足元はスッキリさせておくべき、スッキリさせないとケガのリスクが確実に上がります!(*_*;

若いうちに・・、思い立ったら・・、行動してみましょう!(;´∀`)

先ずはお片付け、『断捨離』についてのお話から・・・

『 断捨離 』

断捨離とは

: 不要な物をキレイさっぱりと処分し、生活環境の向上などを目的とした総

  1.「断」=入ってくるいらないものを断つこと

  2.「捨」=家にずっとある、要らないものを捨てること

 3.「離」=物の執着から離れること

※山下英子さんの著書で発表したヨガの3行「断行」「捨行」「離行」をアレンジ。断捨離は登録商標

断捨離は良いこと尽くし

断捨離のメリットは、言うまでもなく沢山あるのですよ~(*^^*)

部屋がスッキリして、生活がしやすくなります、そうすると気持ちも前向きになるでしょ

スッキリすると~不思議なもので、スッキリした部屋を維持したくなり、結果的に無駄な買い物や衝動買いが減ります。

そこであらためて自分のライフスタイルを見直すことができるのでイイこと尽くし( *´艸`)このタイミングが、生前整理と考えていいかな。生前整理は、年齢に関係なく何歳でもOK、自分の棚卸しと考えてみてくださいね。

断捨離のタイミングやお勧め時期

タイミングはいつが良いの?と聞かれたら、今、と言いたいところだけど・・・

ノープランで断捨離すると、二度手間になったりアクシデントがつきもの、ザックリでもいいからプランは立ててたほうが良いかも。経験上、クジラは毎回ノープランで失敗してます(;^ω^)

断捨離タイミングは・・・入学や転勤などの新生活に向けた、引っ越しに合わせて断捨離をすることが一番のタイミング!まさにこれからの時期ね~、一石二鳥よ!

お勧め時期は・・・夏物から冬物、冬物から夏物への、衣替え時期がベスト!衣類は断捨離対象のケースが多いからね、これらの時期に行えばスムーズに進むわょ(*^▽^*)

断捨離を始める場所、断捨離候補のもの

家の中を見回してみると、あるわあるわ(◎_◎;)メチャメチャある。あまりに膨大な量で、どこから手をつけていいのやら?!、「やっぱり、やーめた!」なんてことにならないように(;^ω^)クジラからのお勧めは、次の3か所から!

1.衣類を収納している場所

収納タンスや収納ボックス、ウォークインクローゼットの中をよく見てみて沢山あるはずょ。3年以上着ていない衣類、イケてた頃に着ていた洋服( *´艸`)、肩パットが入った流行服などは断捨離のまさに筆頭候補!

3年以上着ていない服は、この先も絶対に着ませんよ!!

2.納戸や物置

断捨離の「宝庫」よね。壊れた電化製品、乗らなくなった小さい自転車、古書など。開かずの間になっている物置に注目!

いつか使うかも?!・・・、その、いつかは絶対に来ませんよ!!

3.キッチン

ココには、メチャメチャあるわよ。キッチンには断捨離の候補たちが沢山眠っています。すでに賞味期限が切れている未開封の乾物、調味料、スパイス等、100均で購入したタッパーやお弁当時に使用の小物たち等が必ずあるはずよ。

アレやコレやと沢山買い込んで安心!気持ちはわかりますが、その安心は賞味期限がありますよ。一年に一度は確認しないとね!

この続きはまた明日・・・

本日もお読みいただきありがとうございました

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