拈華微笑( 一整一捨 )

シングル子育て一段落! 人生第二章は沢山の感謝を伝えながら… 「一日、一整一捨」クジラ流の丁寧な暮らし目指して、 笑顔でゆるりと“終活”しましょ♪

ハーブで、心も整えましょ!

time 2019/09/11

ハーブで、心も整えましょ!

こんばんは

今夜もお目に留めて頂きありがとうございます(^^♪

今週は夕方になると、ゴロゴロ~

ピカピカ、ゲリラ豪雨の激しさ💦

今日も怖かった(>_<)

ちょーど、ゴロゴロピカピカやりだした頃の空。

いまだ停電や断水されている地域のことを考えると、胸が痛いです。(´;ω;`)

普通に生活できていることに感謝しかないですね。

一日も早い復旧を願っています。

それでは今日の「一整一捨」はじめまーす

今日の「「一整」は…

家の中は、コツコツもくもくと日々整えていますが…

たまには、心も整えないとねー( *´艸`)

心を整えるためには、ヨガも良いけど、

土いじりもイイのよね~と思いながら歩いていて…

植木屋さんの前を通りがかった時に、

爽やかな香りがフワッと漂ってきて一瞬で心奪われちゃいました( ´∀`)

その香りのもとは、ローズマリー!

(一緒にアイビーも連れて帰って来ちゃいました(´∀`*))

昨年アロマ検定を受験した時に嗅いだ以来で~すっ

アロマじゃない、自然の香りに癒されましたゎ(≧▽≦)

ちなみに、ローズマリーには、

記憶力や集中力を高める作用があり

精神を高揚させたり、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。

また、血管を強くし、血行を促し、消化機能を高めることで新陳代謝を促進

細胞の老化を防止する抗酸化作用もあることから、

「若返りのハーブ」とも呼ばれているのです。昨年必死で勉強しました笑笑

「若返りのハーブ」なんて素敵な響きなの~(´∀`*)

これが今、一番欲しいハーブだゎ。(笑)

これも必然で出会ったんだと思う(^ー^)

キッチンに少し置き、あとはベランダで寄せ植えに。

心も、体も、家も、モノも、そして人にも「整えること」って、大切なことなのよね~

ちょっとの時間だけど土いじりをして、

キッチンにフワッと香るハーブで穏やかな時間が流れています。

シアワセな瞬間、癒される時間に感謝です

我が家にきてくれて、ありがとう♪

今日の一整は、心を整えました。(´∀`*)

今日の「一捨」は…

20年以上も連れ添ってきた、鍋。

カレーやシチュー、煮魚など使えないワケではないけど…

少し鍋が浅いのょ、それで中々出番がないのよね。

早い話が、クジラが好きな鍋ではないのだと思うゎ。(;^ω^)

そう思いながらも20年程、使用頻度は少なくともクジラに連れ添ってくれた鍋なのです…

でも今回こそは、思い切らないと💦

好きなモノに囲まれる生活を人生第二章のテーマにしたんだもんね。

決断しましたょ( ;∀;)

今まで本当にありがとう!感謝して卒業します。

モノは、使ってこそ役目を果たすワケで、扉の奥底に眠らせているだけではモノの意味や価値が無いのかなと思うのです。

それだったら、必要としてくれる方のところへ、行くほうが幸せだものね。(*^^*)

捨てるだけでなく、フリマや貰い手を探しながら「一捨」していきます

今日も「一整一捨」完了!

今夜もお読みいただきありがとうございました。

また明日~

おやすみなさい


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